의황 길일훈 옹의 "神藥"中에서 기억나는대루
효과에 비해 검나게 저렴한 민간약재(또는 반인공 약물,식품)들에  순서업시 한마디함다
돼지 작은창자:공해병및 해독제의 역할을 아주잘하며 특히 서울같은곳에서 공해에 노출되어 있는 분들이 꼭 한달에 한두번씩 드시기 바람니다
복용방법:기냥 쉽게 순대국이 젤 좋구 그담엔 순대복음,
가격:순대국집 맘대루
 
죽염(대나무소금):역시 공해독에 탁월하며 거악생신(한문인데 귀찬) 몸의 악한 기운을 물리치고 새로운 에너지를 만드는것을 말함}하며
기관지(잔기침,마른기침 마니하는분)
특효 불규칙한 식사와 술로 위가 안조은분(쑤#),
나이두 어린#덜이 힌머리 나는것,빠지는것.
눈이 피로한 것,그밖에 인체의 신진대사를 원할케 함

복용법:작은알갱이를 서너알씩 입에 넣고 천천히 녹여삼킨다,
눈에는 녹인물을 한두방울떨어뜨림,
술마니 먹는고래덜은 술먹기 한시간전 찬물에 1컵정도 짭짤하게 타서마심
다음날 아침도 위와 가틈,수시로 먹으면 눈이 말가져 낮에도 별을 볼수있을 있다함
(안보이면 내가 보이게 해줌)
중품,하품은 음식물에 간을 할때 주로 쓰며  위와 가치 먹어도 전혀 지장 업슴
(권장회사 仁山家 의 식품 고 김일훈 옹의 친족 가계에서 운영)
         
가격:상품  약100g 당 10,000원
      중품  위것의 반정두
      하품  위것에 반에반정도

민물 다슬기: 제반 간병에 특효가 있는 약(간암,간염,간경화)
복용법:인산가 인터넷 검색 하셈
다슬기 끄린 파란색 물은 진할수록 약발이 조으며
껍질이  매끈한 참 다슬기가 위와가트며  마는 다슬기를 잡아 먹어서 아는데
전북 순창,강진,임실쪽 다슬기가 치고임
* 손수 잡는법  다알져  손으루 잡음
 전주에서 순창방향 으루 40분즘 가면 매끌 매끌 참다슬기만 마니 있는곳 있습니다
내년 6월말에서 7월초사이 다슬기 잡이 토맥 가족초청 행사 꼭 해보겟슴다
가족이랑 동행하시는 분에 한해서(업는 분은 내가 가족이 되드림ㅋㅋ)
한사람이  잡아도 1~2키로 정도 잡을수 있으니 기대하시기 바랍니다
애덜은 물이 얕아 튜브하나면 ㅋㅋ끝
물가에서는 라면만 끄려줘도 거의 미침
제반사항:전주토맥회원덜이 준비

밭마늘 (꼭 토종 육쪽마늘)효능
알져 이거먹고 사람이 된다는 거  인체의 면역기능을 특 강화 시켜주며 마니먹음 드라큐라도 물리침 하지만 사람들도 안온다는거 아시져
복용법:술한잔할때 고추장 찍으서 머금(본인:옛날에)
          마늘환을 만들어 먹느다  만드는법: 사서머근다
          호일로 싸서 가스렌지나 기타 불로 구운다(물론 껍질채,통채) 이거 구워지면
          젤리가치 말랑 말랑노릿해짐  죽염찍어 머근다(신약중에서) 
          끌는 물에 2~3분간 너어따가 건저머근다(꼬추장) :나만의 방법(이러케 매끼10개
          정도 먹으면 3~7일간 피#쌀수 있다  그담에 갠찬다 그후 내공이 마니 업된다
          그외 유황오리 홍화씨가루 호두기름 삼보주사 ......
쑥뜸 :간화 인진쑥을 구해서  5분이상 탈수있게 뭉친다
단전(배꼽아래 약 7센치)이나 중완(명치)에 올려노코 불을붙인다
뜨겁다 참아야한다 그래도 조내 뜨겁다 참는다  다타면 계속뜬다 또 뜨겁다 참는다
위와 가튼 방법으루 약 10만장을 다뜬다 내가 타서 업서질것이다 아니다
무공의 최고 단계인 신의 경지에 이르른다 각종 무공서적에 내려오는 그 금강불괴의
몸이되여 불과 물과 온같무기로도 파괴되지 안는다 (꿈이다)

뜨기만 할수있으면 온같 건강치 못한 몸과 병을 다스릴수 있다(이 참지못하는 호기심에 노부가 이 죽음의 뜸뜨기 무공을 시공해보고야 말았다 거짐죽는다)
일이백장(초기무공/품세정도)만 가지고도 6/1갑자의 내공이 증진되며
시력정상,혈관계통 정상으로 돌아오며 소위 말하는 소주천(임맥,독맥개통)을 이루며
백회가 어느정도 열린걸 경험햇으며 부수적으로  그후 감기에 안걸리며 혈색이 조아지고
몸에 아픈데가 전혀 업어졋다
하지만 술을 너무 먹는다거나  몸을 혹사시킨다는거  또 단전에 오리알만한 이 마공의
흔적이 남는것은 어쩔수...
이것을 해보면 사람이 살아가면서 몸속에 얼마나 마는 노폐물이 싸여잇는지
경험하게 될것입니다

   
왜 건강해야 하는가?
건강치 모타면 일단 남에게 피해를 주는 삶을 살수가 있으며 내가 인생으루 태어나서
이루고 시픈 일을 이룰수 업스며 공부하는 자는 공부를 완성할수업고 도를 딱는자는
도를 이룰수업다 또 세상을 위해 무언가를 할려해도 힘이 약하고 딸리면 일을 이루기가
쉽지안키에 모든 사람은 각기 자리에서 마튼바를 열정을 가지고 할려면 이 건강이
꼭  피료한것 부디 건강하시고 조은일 마니하시고 마니 사랑하시면서 인생을 뜻깊게
사시기를 바라는 마음에  작은 건강상식 며짜 적습니다